「一张一弛」
一张一弛的意思是：张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。出自西汉 戴圣《礼记 杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。” 。近义词有：以逸待劳、休养生息。反义词有：严阵以待。英语翻译是：alternate tension with relaxation 。
「一张一弛」词语信息
成语解释张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。
成语出处西汉 戴圣《礼记 杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”
反 义 词 严阵以待
成语用法一张一弛联合式；作谓语；含褒义。
用法举例学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
成语正音弛，不能读作“shí”。
成语辨形弛，不能写作“驰”。
英文翻译alternate tension with relaxation